Thursday, June 20, 2019
Home > Desi Treatment > ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ…

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ…

Sharing is caring!

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਰੁੱਖਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਕ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵੀ ਖੋਹ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਸ਼ੈੰਪੂ ਨਾਲ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਦੁਪੱਟੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰ (ਸਕੈਲਪ) ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ…

ਸਿਰ ਦੀ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਸ਼ੈੰਪੂ ਨਾਲ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰੋ। ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੈੰਪੂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਇਲਾਵਾ ਤੇਲ, ਪਸੀਨਾ, ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦੇਵੇ। ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਜਾਂ ਮੁਲਾਇਮਪਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ Soothing ਅਤੇ refreshing scalp mask ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹੋ। ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਰੁੱਖੇਪਣ ਅਤੇ ਖੁਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਨਾਲ ਸਿਰ ਢੱਕ ਕਰ ਰੱਖੋ।

ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹਰ 15 ਦਿਨ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਚਾਰ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਹਰ 15 ਦਿਨ ਉੱਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਸਫ਼ਾਈ ਸਿਰ ਸਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੇਗੀ। ਠੀਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਰੋ।

ਨੈਚੂਰਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨੇਮੀ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 – 4 ਦਿਨ) ਰੂਪ ਨਾਲ ਸਿਰ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਮਸਾਜ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਮਸਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚੰਗੇ ਸ਼ੈੰਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋ ਲਓ।ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾ ਧੋ। ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ। ਹੇਅਰ ਡਰਾਈਰ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਖਾ ਲਓ। ਵਾਲ ਧੋਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨੈਚੂਰਲ ਚਿਪਚਿਪਾ ਰਹਿਤ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ।

ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਜੇਲ੍ਹ ਜਾਂ ਹੇਅਰ ਸਪ੍ਰੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੀਏ। ਨਮੀ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੀਏ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਯੋਗਾ ਕਰੋ।

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ — ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਾਲ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਮਕਨਗੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹੇਗੀ।

ਮਹਿੰਦੀ — ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਸਿਰ ਧੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਦਹੀ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਹਿੰਦੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਚ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। 15 ਮਿੰਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *